球场年龄~~+足球场多大年纪

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球场年龄的问题，于是小编就整理了4个相关介绍球场年龄的解答，让我们一起看看吧。

15岁1米91打篮球可以吗？

完全可以。这个年纪和身高，应该属于高中没毕业，正是适合培养打好篮球的年龄，你可以往这个兴趣方向发展，去体校或者特招进去好点的院校也可。注意多补充营养，增强体质和力量，才能在激烈的篮球场拼搏。韦德也才191，你还可以再长高，好好努力，未来一定很美好。

罗纳尔多34退役，C罗为何33岁仍难与球场告别？

首先我要纠正一点，大罗不是因为不自律离开的，是因为在当时防守凶残的意甲被人废了腿，然后身体状况又出了毛病，好像是体内激素失调，变得越来越肥胖，动作也没以前灵活了。再加上他的招牌动作钟摆过人美则美矣，但对身体伤害很大。只能感叹天公不作美吧

C罗呢，一则是他自己本身的自律和努力，二则是现在犯规没以前狠了，以前还有背后铲人，现在都被禁止了。

罗纳尔多，我们的足球情人选择在2月14号情人节当天宣布退役，而他只有34岁便匆匆告别，C罗从出道之初，就被人们称为小小罗与罗纳尔多作为比较，职业运动员的退役往往都是与伤病有关，罗纳尔多那对脆弱的膝盖严重影响他的职业生涯，大大小小伤病无数，其中重伤就有3—4次，十字韧带撕裂对于任何一个运动员来说都是毁灭性的打击，而为了让他恢复身体，服用过多含有激素类的药物，使得罗纳尔多换上了甲状腺功能减退的疾病，就是这种疾病使得罗纳尔多的体重不可控制的增长，而人们却嘲笑他为肥罗。这也是他在退役发布会上告诉我们的。

反观C罗，极强的自无约束力，不饮酒，不喝肥宅快乐水（可乐），规律的饮食，健身，自己聘请营养师体能师等等，这种自律的行为使得C罗可以长时间的保持自己的身体状态，身体机能被测评仅有23岁，如果在今后不会遭到重大伤病，可能C罗职业生涯会更长。

不是罗纳尔多自己想在34岁就退役，而是一直治不好的各种伤病，迫使罗纳尔多在34岁那年选择退役。

哪怕在足球生涯最后几年，罗纳尔多在意甲AC米兰和巴西科林蒂安斯的进球率，依旧很可观，不过因为伤病，罗纳尔多的出场次数一直在减少。实际上，别说说30岁以后的罗纳尔多，就算是22岁-26岁之间的罗纳尔多，在国际米兰有过4年都有过只参加37场联赛的悲剧。罗纳尔多能在2002世界杯复出后，以六七成功力就获得世界杯冠军兼射手王，本身已是奇迹，但伤病从来不曾远离过罗纳尔多。更何况，罗纳尔多长期还有身体疾病，因为甲状腺功能的减退，罗纳尔多越来越胖——甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。这种疾病跟“甲亢”相反，属于吃啥都会变胖。以前不知情的球迷，以为罗纳尔多是因为“不敬业”，所以才那么胖。其实不是，正是这种会变胖的疾病，让罗纳尔多的膝盖无法继续承受他在足球场上的跑动，最终在2011年2月14日，身体欠佳的罗纳尔多宣布退役——球迷们从此“告别足球情人”。相比之下，C罗虽然已经33岁，但在身体机能方面，并没有这些问题，按照《米兰体育报》的数据评估，C罗的身体机能还在世界足球领先地位，这些都是C罗继续迈向巅峰的基石——C罗意志顽强，罗纳尔多的意志也同样顽强，但身体机能问题，注定让罗纳尔多无法踢到40岁。对此，你怎么看？

罗纳尔多是多少人的足球初恋，曾经是足坛一颗炙手可热的星星。凭借超乎寻常的运动天赋，和高超的足球技艺，让人疯狂地爱上这个外星人。然而他的足球道路并不是顺风顺水的，充满了坎坷和波折，经历了长时间的病痛，让他饱受折磨，状态下滑，跌落谷底。以致于到了34岁的年纪，不得不退役，从此职业生涯画上了句号。

而如今的足坛巨星C罗，他的足球道路似乎一帆风顺，绝代双骄的局面已经持续了将近十年，而且未来几年还将继续。这都得益于两人保持了良好的状态。C罗更是惊人，33岁的年纪，却是23岁的身体素质，体脂率只有百分之七，发达的肌肉线条，惊人的速度和爆发力，这些都能让他在场上拥有高水平的竞技。在此前过去的赛季里，发挥出色，带领皇马取得欧冠三连冠的战绩，各大联赛中，也保持了超多进球和一流水准。感觉C罗技术和性格也都越来越成熟啊，丝毫看不到岁月的伤痕，而他能在33岁的年纪还如此优秀，都是靠平时严格的身体管理和自控力，值得学习。

26岁小伙猝死篮球场，打篮球时该如何合理的安排运动量，避免发生意外呢？

运动者，对自身健康情况必须有深刻的掌握，否则真的会受伤甚至出现更严重的意外，我自己从小开始打球到现在二十年，也大大小小受过些伤，但大多是对抗中的伤，随着事业越来越多，很少锻炼，这个时候对于打篮球大多先预热，然后不会打太激烈的比赛，学着保护自己很重要，毕竟小时候受伤还可以有家人照顾，现在自己受伤影响的是公司和全家老小没法得到照顾，所以一定要定期体检，清楚自己的问题，打比赛前做好身体预热，不要太急太猛，比赛中注意保持对抗的强度，不要太硬。

26岁，青春年少的年纪，因打篮球引起猝然离世，不得不令人惋惜又痛心。

生活中老年人因年老体衰引起猝死不奇怪，毕竟人老身体素质下降，各种慢性病如高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、糖尿病等均可引起人瞬间猝死。而近些年，年轻人猝死的事也时有发生，有些是运动过度引起，有些是身体原因引起的。

对于运动中引起的猝死应该是可以预防的，运动是一个外因和诱因，身体素质是根本，如果身体不行就别从事高强度剧烈运动，如本文中提到的打篮球是一项需要耐力和体力的高强度运动，像本文中26岁小伙心脏不好其实不宜从事，否则危及生命。

另外像篮球这样的运动属全身运动，参加前要热一热身，促进全身血液循环，全身关节活动开了对身体没伤害。

还有篮球运动中尤其对腰部和足部力量要求大，运球控球投篮时除了跑动快还需腰部肌肉灵活有力量，所以要保护好腰部和腿脚。

如果觉得篮球运动中疲乏、头晕、眼花等一定要控制好运动量，适可而止，切不可赶鸭上架，勉力为之，这是对自己体力和生命的负责。

生命的代价何其沉重巨大！青春的葬送和血的教训应引起我们大家的警醒和深思！

一般有心脏疾病的人在平时是有明显的症状的，比如早晨起床要上学上班时出现胸闷，呼吸困难，或者其他某些部位的难受，都是心梗的前兆，如果不加以预防很可能发展为一个急性心梗，就如上文说的篮球场上，大量的运动诱发心梗发作，没有得到及时抢救，而发生猝死。那我们怎么避免这些意外呢？

首先我们要知道自己有没有这方面的问题，如有上述的症状，建议及时检查，多加预防，对我们是没有什么坏处的，再者就是我们要懂得一些急救尝试，比如心肺复苏，人工呼吸，这样在遇到紧急情况时能救人一命！

篮球是一项很好的体育运动，可以很好的锻炼我们的全身，锻炼我们的肺活量，可以说是对身体有着内外双键的作用。

打篮球虽然可以强身健体，但也可以伤身体，不管是什么运动，都有他的两面性，所以我们还需注意，那么该怎么样做才好呢，我来说说看。

首先，在打篮球前的热身很重要，篮球属于全身运动，热身可以避免肌肉拉伤。

其次，要注意腰部的用力，打篮球主要靠腰的灵活性来控制球，起跳等，过于猛烈，可能就会扭伤。

最后，就是脚，活动脚的关节，要控制脚下平稳。

所以在开始之前，以上三点必须得到很好的活动，避免受伤害。

这个事件很意外，原因打篮球是诱发因素，是外部因素，但是不能说篮球运动不应该，内因归根结底还是自己身体体质差，也是缺乏锻炼的结果。一般剧烈运动前都应该热身，打篮球也需要。打篮球的运动时间一般一小时为宜。打时间太长不利于身体的恢复。一切运动，坚持才是关键

5月6日是NBA球星克里斯保罗的生日，如何评价他的职业生涯？

克里斯·保罗作为近十余年来NBA中的顶级控卫，他所打出的比赛和取得成就也着实不少。可以说保罗的职业生涯无疑是非常成功的，但是回顾NBA历史中，从和他同一层级的控卫来比的话，保罗的生涯还是有些许遗憾的。下面我们从多个角度来具体分析一下这名出色的控球后卫的职业生涯。

个人荣誉 保罗生涯无遗憾

作为一名核心控卫，保罗所展现出的实力是有目共睹的，毫不夸张的说巅峰时期保罗的保罗是联盟控卫的旗帜性人物，他的大局观以及对球队整体的把控的能力，放在现在的联盟，都很少有人能达到。

纵观包括职业生涯，保罗的攻防两端都十分出色，在进入联盟的15年来，保罗4次夺得赛季助攻王，这无疑体现了他作为一个指挥官的实力，与此同时，保罗还拿到6个抢断王，值得一提的是其中的4个是在2011年至2014年间连续取得的，足以体现他当时在防守端的造诣，篮球天赋一览无余。此外，他曾4次入选最佳阵容一阵以及7次入选最佳防守阵容一阵。而其数据方面，在生涯1013场比赛中，保罗交出了场均18.5分9.5次助攻以及4.5个篮板的数据，18+10+5的水准放在传统控卫中，不夸张的讲，与历史级控卫大师斯托克顿比，并不逊色。在NBA历史榜单中，保罗以9607次助攻的成绩排到了历史第7位，身后不乏“手套”佩顿和伊塞亚·托马斯这样的名将，在历史抢断榜中，保罗（2220次）同样排到了第七位。

至于常规赛MVP，这是保罗所或缺的，我们把保罗进入联盟的第三年至其离开快船的这段时间作为保罗巅峰期的话，这十年间，“天选之子”勒布朗·詹姆斯拿到了4次常规赛MVP，新时代控卫第一人库里拿到了两次，其他四个分别被4届得分王凯文杜兰特，场均三双威少，传奇球员科比·布莱尔特以及罗斯获得，上述球手获奖当年最低的场均得分都能达到27.7分，保罗虽然足够优秀，但是作为传统控卫，单就得分这一点，保罗也是很难当选MVP的，可以对比的是诸如韦德，安东尼这样和保罗同期的顶级攻击手，他们在砍分如麻，甚至带队夺冠（韦德）的情况下都未能染指这一殊荣，可见MVP竞争之激烈，所以说保罗即便没有常规赛MVP，他的个人荣誉也是足够的。

团队荣誉 保罗生涯有缺失

17-18赛季，当球队4-1淘汰爵士后，保罗生涯第一次挺进西决，“西决”两个字对于保罗的职业生涯而言绝对是一个梦魇。这也是球迷们讨论起保罗来永远避不过的话题。

07-08赛季，作为三年级生的保罗与队友泰森·钱德勒和大卫·韦斯特帮助当时的新奥尔良黄蜂（今鹈鹕）队闯进西部半决赛，他们与年轻的GDP率领的马刺大战七场败下阵来，保罗是那个系列赛双方队员中表现最好的球员，七场比赛，他场均得到23.7分10.7个篮板和4.4次助攻，得分和助攻位列双方所有球员之首，惨遭淘汰着实可惜。在黄蜂屡屡受挫后，2011年转会快船后，保罗与格里芬和小乔丹联手，把快船一举打造成了“空接之城”，由于湖人队在后科比时代整体实力乏善可陈，一时间快船一度成为“天使之城”洛杉矶最好的球队，在这里保罗率队屡屡闯进季后赛，但受限于伤病影响，保罗的快船在季后赛中往往不能更进一步。他们最好的时机出现在14-15赛季，在西部对阵胡子球手和霍华德的球队时，阵容齐整的快船甚至有希望在第六场就结束战斗，然而在第六场第三节还领先十余分的情况下，对手阵中的“发带三兄弟”突然发威，一顿组合拳打得快船毫无还无还手之力，第六场被翻盘后，保罗的球队兵败如山倒，在第七场的客场征程中又一次败下阵来，这也被视为保罗快船生涯最可惜的一年，那一年，他和格里芬都很健康，若能挺进西决，前途无量。保罗生涯唯一的一次西决也比较惋惜，西决第五场中，保罗用受伤的代价帮助球队又一次击败勇士将西决大比分带到了3-2，然而虽手握赛点，但在没有保罗指挥的情况下，球队连续失利，目送勇士挺进决赛，熟悉的球迷都知道，那个系列赛，33岁的保罗拼到了弹尽粮绝。

这就是保罗的季后赛生涯，充满了遗憾与无奈，都说季后赛是一名球员的试金石，保罗生涯季后赛中的表现，足以证明他是一个优秀的球手，是一个在关键时刻有担当的有大心脏的领袖球员。但是，命运捉弄人，保罗迄今为止还是没能走离奥布莱恩杯最近的距离，无论何种原因，这都是一种遗憾。

论影响力 保罗球风划时代

随着勇士的崛起，NBA的小球时代已经到来，涌现出了例如库里和威斯布鲁克等一批控卫球手，联盟中的控卫已经与之前截然不同，如今的“1号位”在承担支配球的同时还需要极强的砍分能力辅以稳定的三分投射，保罗的风格在这个时代已经不多见了。

小球时代的控卫，需要控卫有极强的单打能力，一个回合中，他们或是单打，或是呼叫内线球员上来掩护以后进行突分空接来完成进攻，顶级的三分投射能力也让他们可以打无球，在队友的多次掩护后觅得良机，控卫在里边扮演着极强的战术角色。而保罗擅长的是，掌握全队的局势。通俗点儿讲，小球时代其实是将控卫的能力最大化的一个时代，而传统控卫则是统揽全局，力争将球分配到最合理的地方，保罗在场上时，他可以在进攻端将所有队友的能力最大化，有他在场，球队的整体局面会显得有条不紊，保罗的球商是整个NBA乃至篮球界所公认的。

作为一项运动，他总会不断的发展，正如小球时代到来时，我们似乎对那些传统中锋多了一些敬佩，而当“双能卫”开始出现在篮球场时，保罗作为NBA迄今为止最后一位传统控卫大师也会被后人所铭记。

写在最后

不知不觉，保罗已经35岁了，从“蜂王”到“船长”到“老Paul”再到如今率领着雷霆一帮年轻人在球场上打拼，保罗这一路走来，所得到的一切已经足以被NBA被球迷所铭记，也许生涯无冠，但是这又何妨。作为从后纳什时代至库里出现之前联盟控卫的第一人，保罗的篮球生涯足够伟大。

到此，以上就是小编对于球场年龄的问题就介绍到这了，希望介绍关于球场年龄的4点解答对大家有用。